프로 폴리스 효능 찾고 계신가요? 여기 논문으로 확인된 과학적이고 객관적인 정보가 있습니다. 이 정보를 통해 ‘진짜’ 프로폴리스 정보를 확인하세요!
글의 순서
프로 폴리스 효능
프로폴리스란?
프로 폴리스 효능을 확인하기 이전에 아래 정보를 먼저 확인하세요. 아래에서 알려드리는 정보가 보다 쉽게 이해가 될 것입니다.
- 꿀벌은 박테리아가 없다
- 벌집은 썩지 않는다.
프로폴리스는 ‘bee-glue’로 표현하기도 합니다. 벌집에 끈적이는 풀과 같은 물질이라서 붙여진 이름입니다. 플로폴리스는 나무 진액(수액) + 꽃 화분 + 벌의 분비불이 혼합된 물질 입니다. 벌집에 세균이나 미생물이 없는 항균 상태를 유지해 줍니다.
프로폴리스에서 ‘프로’는 ‘기둥’을 의미하며 ‘폴리스’는 ‘도시’를 말합니다. 벌집은 하나의 도시이며 기둥 역할을 하는 것이 바로 프로폴리스 입니다. 여왕벌이 알을 낳는 방을 무균실로 만들때 사용하는 것도 프로폴리스 입니다.
그린 프로폴리스 가격 비교만 하지 마시고, 많은 사람들이 프로 폴리스를 찾게 되는 대표적인 효능 11가지를 아래에서 확인하고 섭취하세요.
플로폴리스 11가지 효능
항균 작용
- 박테리아를 막아주는 작용을 합니다.
항진균 작용
여왕벌이 알을 낳는 전 벌들은 프로폴리스를 도포. 무균실을 만들 수 있는 이유는 프로폴리스 때문입니다. 천연 항생제이자 천연 소독약인 것입니다. 나쁜 세균을 죽이기 위한 독성이 일부 함유 되어 있습니다. 아래 프로폴리스 주의사항 3가지를 놓치지 마세요!
- 곰팡이를 막아주는 작용
- 칸디다, 트리코모나스 질염에 효과
항염 작용
- 염증 매개물질(사이토카인, 프로스타글란딘, 류코트리엔) 억제.
- 자가면역기능 조절을 돕고 중년이후 관절염에 효과적.
천연 항생제
- 광범위한 항세균 효과
- 천연 항진균제
천연 항균제
- 에이즈 환자에게
- 세균, 물질, 일부 기생충까지 작용
항바이러스제
- 입술 포진, 구순 포진 완화에 효과
- 헤르페스 바이러스에 뛰어난 효과
- 독감 예방 효과
항암(항종양) 작용
암의 주요 원인은 첫째, 체내 누적된 활성산소. 둘째, 면역력 저하 입니다. 프로폴리스는 아래와 같은 작용을 하여 항암 효과가 있습니다.
- 암이나 종양을 자라나게 하는 성분 억제
- (CAPE, 갈란긴, 크리신, 칼다놀 성분)
- 항산화 + 면역 활성 조절 작용
- 백혈구가 부족하면 채우고 많으면 조절하여 정상화
- NK 세포 활성화
- Natural Killer Cell (선척전 면역세포)
- 바이러스 감염 세포, 암세포 집어 삼키는 세포
- 암세포와 싸우는 최전방의 선봉대
구강 건강
- 항진균 항원충 효과 치아건강에 효과
- 구강 칸디다(아구창) 치료에 효과적
- 고시형 건강기능식품 원료로 등록된 안전한 성분
피부 미용
- 콜라겐 생성
- 피부탄력, 보습
- 각질 제거
- 여드름 증상 완화
- 상처부위 조직 재생 및 회복 동물실험으로 확인
- 항균+항염+면역조절의 복합적으로 작용
면역 시스템 조절
우리 몸은 나쁜 세균이 체내로 들어오면 처리하는 시스템이 있습니다. 우린 이것을 ‘면역 체계’ 또는 ‘면역 시스템’이라고 합니다.
문제는 이 시스템이 오류가 발생이 되기도 합니다. 면역세포가 정상 세포를 공격하거나 너무 예민하게 반응하여 과도한 면역반응으로 체내 염증을 증가시키기도 합니다.
프로폴리스는 항균, 항진균, 항염 등 다양한 효과고 우리몸의 면역 시스템이 너무 예민하게 반응하지 못하도록 돕고, 백혈구나 부족하거나 넘치는 경우 일부 독성을 통해 자연스럽게 밸런스를 맞춰 정상범위로 돌려 놓습니다.
간보호
- 매우 강력한 항산화 효소 ‘글루타치온’을 증가
- 간의 해독
이 외에도 프로 폴리스 효능 성분에는 아미노산, 미네랄, 비만민, 플라보노이드 등 100가지가 넘는 유익한 성분이 있어 천연항생제로 불립니다. 하지만 가장 중요한 성분 1가지만 확인하셔도 됩니다.
프로폴리스 핵심 성분은?
플라보노이드(천연 황색 색고 성분)는 플로폴리스를 먹는 이유인 성분입니다. 플라보노이드 효능은 아래와 같습니다.
- 항산화
- SOD 효소(활성 산소 억제) 활성화
- 항염
- 위염, 비염, 기관지염에 효과적
프로 폴리스 효능 핵심 성분이 ‘플라보노이드’ 라는 사실을 알게 되셨다면 플로폴리스 제품을 선택할 때 플라보노이드 함량만 확인하게 됩니다. 하지만 확인하기는 어렵습니다.
왜냐하면 플라보노이드 함량이 아래처럼 표기되어 있어 직관적으로 확인과 이해가 어렵기 때문입니다.
- 총량 프로폴리스 3000mg에 해당하는 양
- 플라보노이드17mg + 기타성분
- 플라보노이드 75mg + 총량 프로폴리스 5000mg
플라보노이드 함량이 많은 제품인지, 적은 제품인지 판단이 안되신다면 기준을 알려드립니다.
- 식약처의 플라보노이드 1일 권장 섭취량은 17mg.
결론은 시중의 프로폴시스 제품 중 플라보노이드 함량이 적은 제품들은 없습니다. 대부분 75mg, 96mg으로 차이는 있지만 부족한 제품은 없다는 것입니다.
고민해야 하는 것은 부족이 아닌 잉여에 대한 문제입니다. 즉, 개인 체질에 맞지 않아 과다 복용에 대한 주의를 하셔야 합니다.
섭취 후 복통이나 설사가 있다면 방법은 2가지 입니다. 첫째, 섭취량, 섭취 기간(2일에 1번) 등을 조절하세요. 둘째, 그래도 증상이 계속된다면 함량이 낮은 제품으로 바꾸셔야 합니다.
액상 VS 캡슐 효능
프로폴리스 제품 유형은 크게 3가지 입니다.
- 액상
- 캡슐
- 스프레이
스프레이는 구강에 사용하기에 편리성은 있지만 희석한 형태로 효과가 떨어지고, 알약(캡슐)은 체내 흡수율이 떨어집니다. 프로폴리스 복용법은 원액으로 섭취하는 것이 가장 효과적입니다.
원액 제품이라고 다 좋을까요? 아닙니다. 프로폴리스의 원산지와 메이커에 따라 프로 폴리스 효능은 물론 성분도 다릅니다. 최근에는 체내 흡수율을 높인 국내 ‘수용성 필름형 프로폴리스 제품‘등 효과가 탁월하여 다양한 형태로 출시되어 있습니다.
하지만 플로폴리스도 다른 영양제와 마찬가지로 주의사항이 있습니다. 아래 주의사항 3가지를 꼭 확인하세요!
주의사항 3가지
치료제가 아닌 보조제
프로 폴리스 효능에 너무 의존하지 마세요. 병원에서 처방받은 항생제를 복용하지 않는 분들이 있습니다. ‘천연 항생제’인 프로폴리스 복용을 하는 것입니다. 프로 폴리스 효능은 보조적 수단 그 이상 그 이하도 아닙니다.
프로폴리스 복용 후기를 절대 맹신 해서는 안됩니다. 천연 성분이라는 이유로 약제 부작용을 우려하여 처방받은 약도 복용중단하면 안됩니다. 병원에서 처방받은 약을 우선 복용해야 합니다. 효과가 적거나 더디다면 프로폴리스를 보조적 방법으로 섭취하세요.
알러지
꽃가루 알러지, 천식, 비염 있으신 분들은 주의가 필요합니다. 프로폴리스 소량을 통해 알러지 반응을 살펴보아야 합니다. 팁을 드리자면, 프로폴리스는 원산지에 따른 성분이 다릅니다. 벌이 채취하는 곳에 서식하는 식물이나 나무가 다르기 때문입니다. 알러지 반응을 테스트를 할 경우 원산지에 따라 알러지 반응 여부가 달라집니다.
휴식기
프로폴리스는 나쁜 세균, 염증을 억제합니다. 하지만 장기복용할 경우 유용한 세균도 잡게되어 백혈구 수치가 높아질 수 있습니다. 개인차는 있지만 3개월 복용 후 3개월 휴식기를 고려하여 섭취 하세요.
정리하면, 프로 폴리스 효능을 알려드렸습니다. 다음은 실천입니다. 합리적인 제품을 선택해 올바른 방법으로 섭취한다면 프로폴리스의 효능을 100% 온전하게 느껴보실 수 있을 것입니다.
매년 환절기 마다 면역력 저하로 감기, 입술 포진, 비염, 감기, 인후염이 있으신 분들은 비타민D와 프로폴리스 추천드립니다.
아무리 좋은 성분과 다양한 효능이 있지만 일부 독성이 있다는 사실을 잊지 마시고, 치료를 위한 보조적인 역할로 섭취하시길 당부드립니다. 도움이 되셨나요? 해당 정보는 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 일정 수수료를 제공 받을 수 있음을 양지하여 주시기 바랍니다.