지성 두피 샴푸 95%는 잘못 알고 있습니다. 저도 잘못된 방법인지 몰랐습니다. 지성 두피 샴푸 방법은 따로 있습니다. 이 글을 읽고 당신의 두피를 그만 괴롭히세요.
1.두피를 물로만 충분히 적시면서 마사지
2.두피 전체를 6개 이상 파트로 구분
3.구분한 두피를 순차적으로 샴푸
4.정수리에서 모이게 아래에서 위로 샴푸
5.바로 헹구지 말고 2~3분 정도 유지
6.구분한 두피를 차례대로 온수로 헹굼
7.차가운 바람으로 드라이
글의 순서
지성 두피 샴푸 방법 ‘이것’부터 확인!
당신의 두피 타입은? 우선 저의 두피 타입은 지성입니다. 두피에 여드름, 뾰루지도 쉽게 나고, 야외활동을 많이 하거나 모자를 쓰면 쉽게 기름기가 끼는 두피를 가지고 있습니다.
저도 몰랐습니다. 얼굴 피부처럼 두피에도 타입이 있는지 몰랐죠. 문제가 심각해지고 나서야 방문한 두피 샵에서 알게된 것이 있습니다. 이제까지 잘못된 방법으로 샴푸하고 있었던 것입니다.
이 글을 통해 올바른 지성 두피 샴푸 방법을 확인하세요. 건성 두피도 확인해야 합니다. 두피 건강에 좋은 샴푸 방법이기 때문입니다. 아래 정보를 바로 확인하세요.
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1일 2회, 아침저녁 샴푸
두피가 지성이면, 먼저 기름을 잡아야 할까요? 수분을 잡아야 할까요? 정답은 두 마리 토끼를 다 잡아야 합니다.
지성 피부인 경우 기름종이로 아무리 유분을 제거해도 피부는 더 번들번들 거리게 됩니다. 기름기를 많이 제거할수록 기름이 부족해 집니다.
유수분 밸런스가 깨져서 유분은 더 많아지게 됩니다.. 두피도 마찬가지 입니다. 너무 세정력이 좋은 지성 두피 샴푸 사용은 두피의 유분과 수분의 균형을 깨트리게 됩니다.
그런데 하루에 2번이나 샴푸를 하라고? 네 맞습니다. 우선 두피는 피지선이 발달한 피부 중 하나입니다. 거기에 두피 타입이 지성이라면 더욱 각별한 관리가 필요합니다.
오랜만에 머리는 감아본 경험이 있으실껍니다. 1번의 샴푸로 유분기가 없어지지 않아 2번 샴푸를 하게 되면 기름기는 제거되고 보송보송한 느낌까지 느낄 수 있습니다.
지성 두피 샴푸 방법의 정답이 있습니다. 쾌적한 두피를 항상 유지하는 것이 관리 첫걸음 입니다. 피지선일 발달한 두피에서는 피지는 계속 만들어지고, 자외성과 먼지와 같은 오염 물질도 두피에 쌓이게 됩니다. 땀도 흘립니다.
양치질은 하루에 3번 해야 하는 이유를 생각해 보세요. 한 번만 해도 된다면 하루에 9분 동안 양치질하면 되는데 왜 3번 양치질을 하는 이유가 답이 될 것입니다.
다만, 아침에는 가벼운 느낌으로, 외출 후 돌아온 저녁에는 꼼꼼하게 두피 구서구석을 충분히 문질러서 오염물질이 제거될 수 있도록 해주세요.
건성 두피 샴푸 방법도 지성 두피 샴푸 요령과 같습니다. 차이는 유수분 밸런스를 맞춰가야 한다는 목표는 같습니다. 그 목적을 달성하기 위한 과정 중 아래 머리 감는 법은 지성, 건성 두피 타입과 상관없이 놓쳐서는 안 될 정보입니다.
아래 정보를 확인하고 그동안 얼마나 잘못된 방법으로 머리를 감아왔고, 두피 케어를 방관하고 있었는지 체크해보세요!
올바른 샴푸 시간은 10분!
남자들의 경우 3분이면 충분합니다. 빠르면 30초 안에 샴푸와 헹굼까지 가능합니다. 남성 탈모의 원인이 잘못된 샴푸 방법이라는 합리적 의심을 해봐야 할 수도 있습니다.
여성도 머리 길이가 길어서 시간이 오래 소요되는 것입니다. 두피보다는 머리카락을 샴푸하고 헹구는데 집중하는 경우가 더 많습니다.
자! 시간문제가 아닙니다. 대부분의 사람들은 샴푸를 잘못된 방법으로 하고 있습니다. 당신도 예외가 아닙니다. 샴푸에도 단계가 있습니다.
1단계. 두피 적시기
두피를 적셔 준다는 개념이 생소하실 수 있습니다. 설거지 전 그릇도 물에 담가 놓은 이유를 생각하시면 이해가 쉽습니다. 두피는 발바닥처럼 매우 두꺼운 피부입니다.
두피를 물이 잘 먹지 않는 스펀지라고 생각하세요. 물을 충분히 흡수하는데 까지 최소 2~3분이 소요됩니다. 머리카락 사이사이에 손가락을 넣어 마사지하세요. 두피가 물을 먹어 말랑말랑해진다는 느낌을 가지고 하면 좋습니다.
2단계. 파트 구분해서 샴푸
파트를 구분해서 정수리를 향하여 쓸어 올리듯이 샴푸해 주세요. 개인적으로 앞부분, 옆부분, 뒷부분, 뒷부분 아래, 정수리 5개 파트로 구분한 이미지를 떠올리고 샴푸를 합니다.
각 파트에서 아래서 위로 샴푸 하면서 정수리에서 모두 만난다는 느낌으로 손끝으로 문질러 주세요. 손톱을 세우라는 의미가 아닙니다. 지문이 손가락 끝부분이 두피와 최대한 많이 닿을 수 있도록 하세요. 빠르고 강하게 하는 것보다는 중간 세기로 3분 이상 지속해 주세요.
3단계 각질 불리기.
꼼꼼하게 샴푸를 하고 바로 헹궈내면 안 됩니다. 각질을 불리기 위한 시간 2분을 투자하세요. 2단계를 마치고 양치질을 하세요. 금세 2분이 지나갑니다.
4단계. 헹구기
헹구는 방법도 있습니다. 파트를 나눠서 샴푸를 했듯이 헹굴 때도 구분한 파트를 순차적으로 헹궈주세요. 파트를 나누는 이유는 두피 모든 부분을 놓치는 부분이 없도록 하기 위해서입니다. 평소보다 번거로울 수 있지만 꼭 해주셔야 합니다.
5단계. 뒷목 마사지
인간은 직립보행을 하기 때문에 두피로 향하는 혈액은 중력을 이겨내고 올라가야 합니다. 연령이 많아지면서 심장 박동도 약해져 두피로 오는 혈액의 양은 줄어들고 혈관도 막히고 다양한 이유로 두피는 제대로 된 영양분을 공급받기 어렵게 됩니다.
두피를 건강하게 하려면 충분한 혈액 공급이 되어야 합니다. 마사지는 혈액의 흐름을 원활하게 합니다. 두피에 반강제적으로 혈액을 몰리게 해서 모낭과 모근에 필요한 영양분을 가져갈 수 있도록 하는 것입니다.
6단계. 드라이
마지막으로 머리를 말리는 것도 방법이 있습니다. 자연건조 안됩니다. 차가운 바람으로 말려야 합니다. 머리가 길고 머리숱까지 많은 여성의 경우 2시간 넘게 걸릴 수 있습니다. 가장 많이 포기하게 되는 부분입니다. 뜨거운 바람과 차가운 바람을 교차해서 말려보세요. 조금은 시간이 줄어들 수 있습니다.
귀차니즘 끝판왕 내가 하는 이유
머리를 감는데 무슨 파트를 나누고 샴푸 하는데 10분을 할애하고 드라이는 2시간이 걸린다고? 귀차니즘의 정점인 저도 그렇게 생각했습니다.
귀찮은 일 맞습니다. 경험하기 전까지는 말이죠. 알려드린 방법대로 해보세요. 그리고 당신이 편한 방법으로 샴푸를 해보세요. 단언컨대 알려드린 샴푸 방법으로 다시 돌아올 것입니다.
왜냐고요? 두피열, 두피 여드름, 뾰루지, 붉은 홍조, 냄새가 사라집니다. 10분을 투자해서 얻는 효과 치고는 대단하지 않나요?
평소에 사용하던 샴푸로 방법만 바꿔도 많은 것들이 바뀌게 됩니다. 내 두피 컨디션에 맞는 샴푸까지 더해진다면 그 효과는 배가 됩니다.
시너지 효과
혹시 정착한 샴푸가 없으신가요? 두피 케어샵에서 구매하는 샴푸는 효과는 좋지만 가격이 너무 부담된다는 분들이 많습니다.
엘라스틴, TS 많은 샴푸를 써보았지만 내 두피에 맞는 샴푸라는 생각을 가지지 못했습니다.
지성 두피를 가진 제가 정착한 샴푸를 참고해 보세요. 최대 장점은 3가지. 샴푸 후 보송함이 오래간다. 두피에서 나는 냄새를 90% 이상 잡아준다. 가격이 합리적이다.
남에게는 효과적인 샴푸가 100% 나에게 맞으리라는 보장은 없습니다. 지성 두피 샴푸는 케이스 바이 케이스입니다.
다양한 제품을 시도해 보는 수 밖에 없습니다. 그래도 지성 두피 샴푸 범주안에서 제품을 찾아야 합니다. 알려드린 제품이 당신이 정착할 수 있는 샴푸가 되길 바랍니다.
정리하면, 지성 두피 샴푸 방법을 제대로 알고 관리하는 사람은 10명 중 1명 꼴입니다. 샴푸를 열심히 해도 유분기가 많고 두피 트러블이 잦아지고 있다면 당신의 샴푸 방법은 잘못되었습니다. 이 글을 통해 지성 두피 샴푸 방법으로 바꿔야 합니다.
- 두피를 물로만 충분히 적시면서 마사지해주세요.
- 두피 전체를 파트로 구분한 이미지를 떠올리세요.
- 샴푸를 하되 구분한 파트를 순차적으로 샴푸 하세요.
- 정수리로 쓸어 올리면서 만난다는 느낌으로 샴푸하세요.
- 바로 헹구지 말고 2~3분 정도 거품을 유지하세요.
- 순차적으로 각 파트를 미온수로 헹궈 주세요.
- 드라이는 차가운 바람으로 충분히 말려주세요.
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