알티지 오메가3 효능 정보를 찾고 계신가요? 이 글을 읽는다면 알티지 오메가3를 제대로 구매할 수 있는 팁을 확인할 수 있습니다. 반쪽짜리 정보말고 진짜 정보를 지금 확인하세요!
글의 순서
알티지 오메가3 효능
알티지 오메가3 효능을 한마디로 말하자면 ‘혈전 제거’ 입니다. 혈전은 ‘혈병’, ‘피떡’ 이라고도 하는데 혈관에 끼는 찌꺼기라고 생각하셔도 됩니다. 혈관 종류는 2가지 입니다.
- 동맥 : 혈류속도가 빨라 혈전 발생 가능성 적음
- 정맥 : 혈류속도가 느려 다양한 질환과 질병을 유발
중년에 접어들면 개인차는 있지만 혈관에 찌꺼기가 쌓입니다. 동맥의 빠른 혈류속도와 달리 혈류속도가 느린 정맥에 혈전이 생기면 느린 혈류속도로 제거되지 않아 심부정맥혈전증은 물론 폐로 옮겨갈 경우 폐색전증, 혈전 후 증후군 등의 합병증을 유발합니다. 사망과 이어질 수 있다는 것입니다.
알티지 오메가3 효능은 중년이후 혈액순환 개선과 지방의 밸런스를 맞춰 질병을 예방하기 위함입니다. 국내에서 판매되는 영양제 1,2위가 무엇인지 알고 계신가요?
영양제 판매량 TOP 2
비타민C 그리고 오메가3 입니다. 비타민C는 항산화 효과를 위해 오메가3는 혈관 건강을 위해 사람들이 많이 찾는 것입니다. 오메가3를 많이 찾고 구매하는 이유는 중년이후 가장 많이 발생하는 질병이 심혈관계 질환을 두려워하고 예방하고자 하기 때문입니다.
이제 오메가3를 제대로 고르는 기준과 왜 이 기준을 가지고 구매해야 하는지 알려 드리겠습니다. 먼저 알티지 오메가3란 ‘3세대 오메가’로 불리기도 합니다. 즉, 1,2세대 오메가 존재를 의미합니다.
- 1세대 – TG형
- 2세대 – EE형
- 3세대 – rTG형
1세대에서 3세대까지 특징은 다음과 같습니다.
알티지 오메가 1세대 ~ 3세대
1세대 – TG형 오메가3
우리 몸에는 ‘필수지방산’이 필요합니다. 종류는 오메가3, 오메가6, 오메가9 등이 있습니다. 체내에서 만들어지지 않기 때문에 과거에는 자연식품에서 섭취를 해야만 했습니다. 대표적으로 생선과 견과류를 먹어야 했지만 충분한 오메가3를 섭취하기 위해서는 비현실적인 생선과 견과류를 섭취해야만 했습니다.
TG형 오메가3는 어류에서 추출한 오메가3 입니다. 한 알에 오메가3를 농축한 것입니다. 하지만 필요한 불포화 지방산과 함께 필요하지 않은 포화지방까지 섭취해야만 했습니다. (35%)농축은 성공했지만 순도는 낮은 구조를 가지고 있었습니다. 순도를 높이기 위해 2세대인 EE형 오메가3가 나오게 됩니다.
2세대 – EE형 오메가3
EE형 오메가3는 기존의 TG형 오메가3에서 불필요한 포화지방을 제거했습니다. 순도를 높인 것입니다. 하지만 자연형태의 분자구조를 버려야 했습니다. 이로인해 우리몸에 흡수율을 떨어졌습니다. 순도를 높이고 흡수율도 높인 제품이 등장하게 됩니다. 바로 3세대 rTG형 오메가3 입니다.
3세대 – rTG형 오메가3
1세대(TG형) 흡수율과 2세대(EE형) 순도의 장점만 가져와서 만든 것이 3세대인 rTG형 오메가3입니다. 흡수를 높이고자 하는 성분은 무엇일까요?
rTG 오메가3 구매 기준 3가지
시중에 알티지 오메가3 제품은 많습니다. 하지만 차이점은 있습니다. 알티지 오메가3 효능 말고 고려해야 하는 사항들을 아래에서 확인하세요!
1. DHA & EPA 총함량
DHA는 뇌의 신경조직과 눈의 망막을 구성하는 주성분입니다. 성장기 어린이에게 참치의 DHA 성분이 머리를 똑똑하게 한다고 알려져 있습니다. EPA는 혈중 중성지질을 감소 시켜주는 성분입니다. 농축한 2가지 성분을 유지될 수 있게 하는 것이 오메가3 입니다. 한 알에 DHA와 EPA 함량이 1,000mg 이상인 제품을 선택하세요.
2. 개별 포장
큰 플라스틱 통에 뚜껑을 열고 닫는 포장 형태의 제품들은 산패 가능성을 배재할 수 없습니다. 오메가3는 결국 지방이기 때문에 산패된 제품을 먹을 경우 부작용을 피할 수 없습니다. 개별 PTP 포장 된 제품이 산패 방지는 물론 외부 충격에도 강하고 온도 변화로 인한 변질도 예방할 수 있습니다. 무엇보다 휴대성이 좋은 것이 장점입니다.
3. 캡슐 소재
아래와 같은 동물성 원료로 캡슐을 만든 제품 대신 해조류 등에서 추출한 식물성 캡슐을 선택하세요.
- 소(우피) 젤라틴
- 돼지(돈피) 젤라틴
- 물고기(어피) 젤라틴
추가적으로 캡슐을 만들 때 첨가물 부형제가 있는지 확인하세요. 없는 제품을 선택하셔야 합니다.
- 이산화 규소
- 스테아린산 마그네슘
- 합성향료
- 착생료
- 감미료
오메가3 먹어야 하는 사람
먹으면 안되는 사람 없습니다. 바꿔 말하면 중년에 접어들면 오메가3는 필수 입니다. 위에서 언급한 것처럼 연령이 증가함에 따라 혈관의 탄력은 떨어지고 혈류속도는 운동을 하지 않는 이상 느려지며, 정맥에 혈전이 쌓이는 것을 방지하는 방법은 있습니다.
- 소식위주 식단
- 채식위주 식단
- 인스턴트 식품, 외식 자제
- 주 2회 이상 땀이 나는 운동
남녀와 관계없이 위에 해당되는 식습관을 유지하고 있는 사람은 얼마나 될까요? 적어도 제 주변에는 없네요. 알티지 오메가3 효능을 의심할 시간을 안전하고 효과가 좋은 초임계 알티지 오메가3 제품을 선택하는 시간으로 할애하는 것이 현명한 선택입니다.
도움이 되셨나요? 해당 정보는 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 일정 수수료를 제공 받을 수 있음을 양지하여 주시기 바랍니다.