씬지로이드 복용에 궁금증이 있으신가요? 의사들에게 가장 많이 묻는 질문 7가지와 일부 의사도 모르는 정확한 정보를 확인하세요. 당신의 고민을 해결해 줄 수 있는 정보가 숨어있습니다.
글의 순서
씬지로이드 공복 복용 깜박했다면?
씬지로이드 아침 공복 전 복용을 깜박하는 경우가 있습니다. 신지로이드 안먹으면 문제가 있는 것은 아닐까 걱정이 되서 늦게라도 먹어야할까 고민하는 분들이 많습니다. 다음 날로 복용을 미뤄야 할까요? 기준이 있습니다.
자각한 시각이 기상 후 3~4시간 이내면 공복이 아니라도 복용하세요. 다만 점심이 넘어서 복용을 깜박했다면 다음날로 복용을 미루시길 권장드립니다. 참고로 씬지로이드를 가장 적절한 복용 타이밍은 아침 식사 30~40분 전입니다.
정기검사 당일 복용 해야할까?
크게 상관 없습니다. 정기검사 당일 복용법에 대해서는 의사마다 안내하는 내용이 다릅니다. 검사 당일에는 씬지로이드를 복용하고 오라는 의사도 있고 아닌 의사도 있습니다. 누가 틀렸다는 것이 아닙니다. 다만 어떤 결과를 확인하고자 하는 의사 기준에 따라 안내를 하는 것일뿐입니다.
- 신지로이드 복용 상태 확인하려는 의사
- 신지로이드 미복용 상태를 확인하려는 의사
참고로 신지로이드는 반감기가 길다고 말합니다. 이 말은 한 번의 복용 여부가 당일 피 검사 결과에 영향을 주진 않습니다. 앞서 언급한 아침에 씬지로이드 복용을 깜박했고 점심 이후 인지했다면 크게 문제를 유발하지는 않습니다. 반감기가 길기 때문입니다.
하지만 호르몬의 수치 상 차이(약 0.2 )는 있습니다. 반감기가 길기 때문에 아침 공복에 복용이나 정기검사 당일 신지로이드 복용에 너무 얽매이지 않아도 된다는 취지일 뿐 매일 복용해야하는 것을 지키지 않아도 된다는 뜻은 아닙니다. 신지로이드 장기복용에 대한 우려가 있으신 분들은 아래 내용을 참고해 주세요.
씬지로이드 부작용
“자연 갑상선호르몬 없나요?”라고 질문하시는 분들이 있습니다. “약 = 부작용” 이라는 인식을 가지고 있기 때문입니다. 화학적으로 만들어진 약을 중단하고 자연적인 성분으로 처방을 원하는 환자들에게 알려드리고 싶은 내용이 있습니다.
‘자연 갑상선 제재’라는 것이 존재헀습니다. 양이나 돼지의 갑상선을 이용한 시절이 있었지만 당시에는 기술이 부족해서 어쩔 수 없던 선택해야 했던 것입니다. 씬지로이드 역시 약제이지만 성분을 보셔햐 합니다. 신체에서 원래 생산해내는 성분이라면 부작용은 없습니다.
신지로이드는 갑상선 호르몬과 같은 성분입니다. 약의 부작용은 신체에서 만들어지지 않는 것에 대하여 몸의 거부반응을 일으키는 것으로 약제 중 우리 몸에서 만들어내는 동일한 성분이면 우리 몸은 거부 반응을 보이지 않습니다.
결론은 신지로이드 장기복용으로 인한 부작용을 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다만, 세부적으로 들어가면 부작용을 어느 범주까지 포함할 것이냐라는 문제가 있을 수 있습니다.신지로이드를 복용하면 일반인들보다 갑상선 호르몬 수치가 약간 높은 상태인 것은 부정할 수 없습니다. 갑상선 항진증이 내재해 있지만 예측 가능한 증상이고 항진에 대한 뾰족한 방법이 없는 것은 아니기 때문에 부작용을 걱정하지 않으셔도 됩니다.
잘못된 정보 3가지
첫째, 술을 절대 먹으면 안된다? 알콜이 갑상선 암에 직접적으로 부정적 인과관계를 밝혀진 바가 없습니다. 하지만 갑상선 기증 저하증 등의 원인 중에 하나가 면역력 저하이기 때문에 무리한 음주로 면역력이 떨어진다면 좋을 것은 없기때문에 음주는 자제해야 할 것입니다.
둘째, 우유랑 먹으면 안된다? 맞습니다. 그리고 우유는 모든 약의 성분을 우리 몸에 흡수되는 것을 방해합니다. 술 먹기 전에 우유를 먹는 이유는? 위 점막에 보호막을 만들어 알콜의 흡수를 일부 막게 하는 것과 같은 맥락으로 이해하시면 됩니다. 모든 약제 복용 시 생수가 가장 좋습니다.
셋째, 영양제와 함께 복용하면 안된다? 갑상선 환자들은 아래에서 설명드릴 ‘T4’가 ‘T3’로 잘 전환이 될 수 있도록 도와주는 요오드 영양제를 많이 복용하고 있습니다. 요오드 제품을 드시는 분들은 ‘루골 솔루션 비율’의 요오드 제품을 꼭 드셔야 합니다. 루골 솔루션 비율이란 아이오다인과 아이오다이드의 비율이 2:3으로 된 제품을 말합니다.
자가면역을 악화시키는 것은 단일 아이오다이드 제품으로 루골 솔루션 비율인 요오드 영양제는 하시모토, 그레이브즈에도 자가면역을 악화시키지 않고 도움이 되는 제품입니다. (이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.)
연관 포스팅 : 갑상선 기능 저하증 증상 3단계
그 외에도 복용하는 영양제의 종류를 모두 열거하고 복용해도 되는 영양제와 아닌 영양제를 알려드리기는 어렵습니다. 1가지만 기억하세요. 약의 흡수를 방해하고 몸 밖으로 배출해 버리는 영양재 성분들이 있습니다.
- 철분 제재
- 칼슘 제재
- 알루미늄 제재
영양제가 아닌 다른 약을 복용하고 있다면 1가지만 기억하세요. 다른 약을 기존이나 새로 처방을 하는 의사에게도 씬지로이 복용량에 대해서 의견을 묻고, 갑상선 관련 담당의사에게도 의견을 모두 물어보시기를 권고드립니다.
이유없이 살이찌는 이유
식사량은 적도 운동량은 많은데 이유없이 살이 찐다면 갑상선 질환을 의심해야 합니다. 하지만 억울하게 살이찌는 특히 여성분들의 경우 정확한 진단을 받지 못하는 분들이 많습니다.
전문의 중에서도 갑상선 문제도 확인하기 위해 혈액검사를 제안할 것입니다. 하지만 T3, T4 호르몬 수치만 확인하는 혈액검사라면 당신의 몸에 있는 문제에 대해 정확한 진단을 받지 못합니다.
왜냐하면 우리 몸에 있는 갑상선 호르몬의 양이 100 이면, 실제 사용되는 양은 1. 나머지 99는 단밸질과 결합하여 저장된 형태로 남아있습니다. 정확한 갑상선 문제 진단을 위해서는 실제 사용되는 갑상선 호르몬 1을 측정해야 합니다.
T3, T4 호르몬 수치만 확인하는 혈액검사가 부적합한 이유입니다. 프리폼 형태의 검사가 필요합니다. 혈액검사를 한다고 하더라도 FT3, FT4 를 확인해야 합니다. 단순히 T3, T4 호르몬 수치만 확인해서는 갑상선 기능 저하증, 체온 저하 등의 진단을 할 수 없습니다. 그리고 심혈관진환으로 진단을 받아 정작 필요한 조치가 늦어질 수 있습니다.
rT3 검사를 해야합니다. 갑상선 호르몬의 정밀한 검사가 가능하기 때문입니다. rT3 수치가 높게 나온다면 치료가 필요합니다. 체온은 0.5도 떨어지면 면역력은 20% 떨어집니다. 갑상선 기능 저하증, 항진증 암으로 발전되기 이전에 정확한 진단을 위해 이유없이 살이 찌고 만성 피로감이 느껴진다면 아래 정보를 꼭 확인하세요.
씬지 먹어도 붓는이유
신지로이드는 T4 입니다. 갑상선이 실제 필요로 하는 것은 T3 형태 입니다. 우리 몸에서 T4를 T3로 전환이 잘 되지 않는 경우 씬지로이드를 복용을 해도 효능을 보지 못하고 만성피로감, 몸과 얼굴이 자주 붓게됩니다.
말초전환장애라고 해서 세포에서 사용되는 갑상선 호르몬인 T3가 아닌 rT3 형태로 전환이 되면 불량품을 생산한 것과 다름이 없습니다. 약을 먹어도 정작 세포에서 필요한 T3가 없어서 아래와 같은 갑상선 기증 저하증 증상이 개선되지 않거나 나타나게 됩니다.
- 건조해지는 피부
- 모발 얇아지거나 탈모
- 무기력감, 우울감
- 만성피로
- 신진대사 저하
- 이유없는 체중 증가
- 추위에 민감
씬지로이드 복용 전으로 돌아갈 확률이 적다고 말하는 이유는 무엇일까요?
신지로이드(T4)를 매일매일 꾸준히 복용해도 T3로 전환이 안되면 무용지물. 그렇다면 왜 T3로 전환이 잘 안되고 rT3로 전환이 될까요? 환자의 잘못된 식습관, 생활패턴 때문입니다.
일반적으로 누구나 알고 있는 충분한 수면, 건강한 식습관, 적절한 운동을 하지 않게 되면 나쁜 산소인 활성화산소(Reactice oxygen species, ROS)가 증가합니다. 우리 몸은 대사를 줄여 활성화산소의 활동을 최대한 막습니다. 이때 사용되는 것이 rT3입니다.
씬지로이드 복용 여부와 상관없이 이유없이 갑상선 기능 저하증을 호소하는 사람들의 혈액검사에서 T3 또는 T4 수치는 정상이지만 잘못된 습관으로 만들어진 활성산소를 억제하기 위해 만들어지는 rT3 검사를 해야 하는 이유입니다.
씬지로이드 효능 제대로 알기
정상적인 T4에서 T3로 전환을 위해 가장 좋은 방법은 스트레스를 적게 받고, 건강한 식습관, 충분한 휴식입니다. 하지만 습관을 하루 아침에 바꿔 유지하기 어렵고 생업 때문에 불가피한 경우가 있습니다. 그렇다면 차선책으로 T4를 T3로 전환이 잘 될 수 있도록 아래 성분들을 통해 도움을 받을 수도 있습니다.
궁금증이 생기지 않나요? T3 성분의 약이 있다면 좋을텐데. 씬지로이드 종류(T4) 외에 ‘T3 성분’으로만 되어 있는 약이 있습니다. ‘테트로닌’ 이라고 하는데 의사들도 테트로닌 자체를 모르시는 분들도 상당 수 있으니 상담 시 참고하시기 바랍니다. 참고로 T4, T3 비율이 5:5 인 콤지로이드라는 약도 있습니다.
위 성분들은 불량품인 rT3 생성을 억제 또는 제거하기 때문에 씬지로이드를 꾸준히 복용해도 여전한 갑상선 기능 저하증이 나타나는 분들에게 도움이 됩니다. 강조하지만 가장 베스트는 당신의 식습관을 개선하는 것입니다.
추천하는 식품은 토마토, 콩, 복숭아. 섭취를 자제해야 하는 식품은 유제품, 밀가루, 과도한 곡류 섭취, 술, 담배, 카페인, 하얀설탕 입니다. 씬지로이드 복용을 끊고 예전 일상으로 돌아가는 것이 불가능한 것은 아닙니다.
평생 먹어야하는 약이 있다는 것 자체가 스트레스라면 생활 패턴과 식습관을 조절하고 보조제품의 도움을 받으신다면 씬지로이드 복용 환자 중 일상으로 돌아가는 상위 10% 안에 들어가실 수 있습니다.
정리하면 씬지로이드 관련 내용을 요약하면 다음과 같습니다.
- 공복 복용 못했어도 원래 복용시간 2~3시간 이내면 복용해도 괜찮다.
- 정기검사 당일 복용 여부는 담당의사 안내를 따르면 된다.
- 씬지는 갑상선호르몬과 같은 성분으로 부작용 걱정안해도 된다.
- 요오드 제품은 루골 솔루션 비율인 제품이면 OK!
- 갑상선 기능 저하증 정확한 진단을 원한다면 rT3 검사.
- 신지 먹어도 효과가 없다면 식습관, 생활패턴이 문제
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